こんにちは！ドライヘッドスパ専門店癒し～ぷ松山店です！
耳には自律神経が集まっており、美容や健康にいいツボがたくさんあることを知っていますか？
耳を揉みほぐすことで期待できる効果
・自律神経を整える
・むくみ、たるみの改善
・ダイエットを助ける
など
耳をほぐすことにより他にも様々な効果が期待できます！
【自律神経を整える】
自律神経は、昼間や活動しているときに働く[交感神経]と
リラックスしている時に働く[副交感神経]の2種類があり、
この神経の切り替えによってバランスを保っています。
ストレスや生活習慣の乱れなどで切り替えが上手にできずに
バランスが乱れていると、身体の不調や心の不調へと繋がります。
耳には自律神経に関するツボが集中しているため、
耳をもみほぐすことで血流が良くなり、心身のリラックスの役割を行う
副交感神経の働きが高まります。
自律神経が整うと頭痛、めまい、肩こり、不眠、イライラやさまざまな不調の改善が期待できます。
【むくみの改善】
耳周辺にはリンパ節もたくさんあり、
ここが滞るとむくみの原因にもなります。
耳をもみほぐすことで、
血行が良くなり、新陳代謝が上がり、
老廃物が流れやすくなり、美肌のほか、
顔のシルエットにも深く関係しており、
むくみ解消にも期待できます。
【ダイエットを助ける】
自律神経やホルモンの働きへアプローチすることで、満足感を得られないことによる
食欲の増加、イライラを抑えられます。
体重や脂肪そのものを落とす効果はありませんが、満腹中枢を正常化し、食欲を抑え、
ダイエット後のリバウンドしにくくなる
効果が期待できます。
当店のドライヘッドスパメニューにも耳の施術が含まれておりますので、
ぜひ体験してみてくださいね！
